La salute e la cura del proprio benessere non vanno mai in vacanza. Per non farsi trovare impreparati di fronte ad attacchi di febbre, scottature, piccole ferite e punture d’insetti è sempre meglio, prima di partire per un viaggio, preparare un piccolo kit con tutto l’occorrente per tamponare eventuali imprevisti. Ma attenzione: ci sono alcune regole, legate al trasporto aereo così come al buon senso, che bisogna rispettare. Ecco qualche suggerimento per trascorrere le vacanze in completo relax.
Se hai bisogno di portare un dispositivo medico in vacanza, prima di tutto bisogna fare i conti con le misure. In commercio ci sono dispositivi piccoli e facile da trasportare, come ad esempio misuratori di pressione dal design miniaturizzato per chi deve tenere frequentemente sotto controllo i suoi valori pressori, oppure dispositivi per l’aerosolterapia indossabili, pratici e leggeri. Anche il rivestimento del kit è importante per salvare spazio: un tessuto morbido e flessibile, rispetto a quello rigido, si adatta più facilmente alla valigia.
Una carezza sulla fronte per controllare la febbre. È quel gesto che nessun genitore vorrebbe fare durante le vacanze, ma purtroppo può capitare. Il termometro allora non può mancare nel kit di viaggio.
Oltre al termometro un altro evergreen del kit di pronto soccorso da viaggio sono le confezioni di cerotti. Ce ne sono di tutti i generi e di formati diversi ma per i più piccoli, più soggetti a ferite e sbucciature sull’onda della spensieratezza estiva, ci sono cerotti specifici per le pelli più delicate che consentono una rimozione praticamente indolore.
Sempre per le piccole ferite, meglio avere a portata di mano anche una confezione di acqua ossigenata o disinfettante ma attenzione: per chi viaggia in aereo il trasporto di liquidi consentito nei bagagli a mano non può superare i 100 ml. Un’alternativa valida potrebbero essere i tamponcini disinfettante monouso da portare con sé.
Un capitolo a parte meritano anche contusioni o distorsioni lievi. Può succedere a tutti: si mette male un piede, si urta una porta o si compie un movimento innaturale. In questo caso un'altra serie di prodotti da mettere in valigia sono le bende elastiche o di compressione e, perché no, anche un gel o una pomata per alleviare l’infiammazione e dolori muscolari, meglio se a base di arnica, una pianta poliedrica con proprietà antinfiammatorie, analgesiche, antireumatiche.
In estate, al mare o in montagna, per gli insetti non cambia: zanzare e altri molestatori volanti sono sempre dietro l’angolo. Inserisci nel tuo kit di pronto soccorso da viaggio dei prodotti specifici: non solo spray per prevenire le punture, ma anche soluzioni efficaci per alleviare il prurito e il dolore causato da insetti, piante urticanti e, persino, dalle meduse.
Non occupano quasi spazio ma possono essere molto utili. Vacanza significa anche riposarsi: se avete affittato un appartamento in una zona di movida notturna o i vicini della camera di hotel sono rumorosi i tappi auricolari sono una buona soluzione per isolarsi dal baccano e dormire sereni.